С каждым годом ширится движение любителей восточных единоборств в нашей стране. Это вызвано, с однойстороны, необычностью этих систем физических упражнений, а с другой стороны, удивительным разнообразием форми методов тренировки.Предлагаемое читателю учебное пособие состоит из трех выпусков, объединенных описанием арсенала технических действий стиля "Длинный кулак". Пособие расчитано на спортсменов 2-го и 3-го годов  обучения, уже знакомых с основами техники "ЧАН ЦЮАНЬ."

Скачать книгу